Homines solent negligere quantum somnus eorum turbetur a variis motibus per noctem, sed hoc vere laedit qualitatem somni. Cogita de conjugibus se volventibus et catillis trans lectum ambulantibus 3a.m., aut de nostris crurum impulsibus fortuitis dum somniamus. Investigatio e Journal of Clinical Sleep Medicine ostendit has interruptiones parvas nos saepius excitare per noctem, turbando ritus naturales somni et nos fatigatos reddendo vice renovati. Est quaedam res quae inertia somni dicitur, quae accidit cum aliquis inopinato excitatur. Proprie illa sensatio cerebri confusi post subitam excitationem media nocte. Haec status afficit quomodo homines sentiunt et clare cogitant postquam excitati sunt, saepe eos lassos relinquit et nondum paratos ad id quod sequitur. Cognoscere causas harum difficultatum somnicularum iuvat homines modos reperire eas minuendi et tandem meliorem quietem adipiscendi.
Sciendum est quanto valent ondae sonori cum diversis materiae interagunt, cum fit de rebus ad dormiendum idoneis quae sonos absorbere debeant. Cum sonus per materiales movetur, celeritate varia fertur pro natura materiae et densitate partium ex quibus constat. Materiae densae saepe sonos magis absorbebunt, quod adiuvat ne strepitus supervacaneus perturbet. Exempli gratia, spongia memoriae bene operatur propter structuram suam compactam. Idem valet pro quibusdam polymeris specialibus quibus nuper manufactores experimenta fecerunt. Plurimi hodie hanc rem in fabricandis suis rebus adhibent, ut noctu silentium conservent, quod ostendit quam necessaria sit electio materiae pro iis qui quietem bonam quaerunt. Qui de vera requie curant, haec sonum absorbentia in tectis suis quaerere debent, quia re vera differunt ad creandam tranquillam dormitionis aetatem.
Strata sine strepitu, quae ex multis stratis composita sunt, mirabilia praestant ad motus minuendos sonosque durante somno per lectum propagandos coercendos. Haec strata varia materialia in diversis stratis includunt, quibus undae sonicae absorbentur et disperguntur, ita ut minus tumultus fiant cum aliquis noctu movetur. Saepius investigato est lectos his schematibus stratificatis meliora silentia creare, qua ex re somnus integer melior habetur. Saepissime manufactores in descriptione eorum spongiam memoriam formantem (memory foam) una cum quibusdam polymeris includunt. Spongia memoriam formans ad figuram corporis adapta sonos motuum corporis minuit, dum polymera firmitatem stratae augent et etiam sonos molestos sedant. Haec ratio ingeniosa spatium quietum dormiendum creare potest, ubi homines vere bonum somnum sine strepitu exiguo vel sibilu assequi possunt.
Tela non sonora noctem praestare potest sine strepitu. Hactenus, stragula inferna omnia genera strepituum creabant, sed novae texturae eam rem omnino emendaverunt. Fabricatores nunc utuntur superficiebus levissimis et iuncturis speciales quae sonos ex tunicis compescunt. Periti somni confirmant has emendationes veras proficiscuntur ad pacata nocte dormiendum. Cum nulla impedimenta sonorum ex tunicis oriuntur, corpora nostra per phases somni naturalem motum habebunt. Hac de causa fabricatores stragularum in texturas laborant quae sonos molestos tollant. Nemo enim velit vigilare ad strepitum stragulae suae dormiscendi tempore.
Cum delectantur producta sine strepitu, unum praecipuum praefertur hypoallergenicis materiae quae vere iuvant eos qui allergiis laborant. Haec textilia specialia nituntur ut pauciores habeantur contactus cum vulgatis irritamentis sicut acari et pollinis particulis quae saepe in aere volitant. Haec in cubilibus nostris remanent et valde somni boni ritmos turbare possunt, atque exacerbare rursus allergias. Doctrinae indicant ut hypoallergenica cubilia adhibita fortasse 30% reductionem afferant molestorum symptomatum, quod meliores noctes et dies futuros esse significat pro pluribus. Sane his qui sensibiles sunt hoc spectare necesse est, quia systemata respiratoria eorum magis obnoxia sunt. Superficiem dormire qua allergena removeantur rationabile est pro omnibus qui diuturnam valetudinem servare cupiunt sine perpetua pugna adversus autumnalia rhinorrhoea vel cutis affectiones.
Strata ex materiae resistente ad umorem siccitatem conservare solent, dum noctu silentiosa manent, quod ad sanitatem bonam et somnum comodum maxime valet. Haec textilia specialia sudorem et humiditatem satis bene sustinent, ut homines non sentiant incommodum ex umore suo, nec sonus stridens ex stratis vulgaribus auditur. Investigatio in hac re clare demonstrat meliorem humorem regulatum somnum meliorem efficere. Commoda non solum in siccitate conservanda sunt. Regulatio umoris corporis temperaturam noctu moderatur et impedimenta cutis molestias prohibet, quae in condicionibus sudatis dormientibus evenire solent, ita ut somnus multo melior reddatur.
Sectio quae ad commoditatem somni attinet recentissime coepit in suis rebus uti materiae biodegradabiles, quae praebent praemia ambientalia una cum meliore functione. Haec materiae sponte decomponuntur tempore, minuendo difficultates pollutionis quas hodie patimur. Videmus nunc sostenibilitatem magni momenti fieri per totam industriam. Fabricatores nitebantur ut alternativis viridioribus uterentur, sicut illis saccis specialibus compostabilibus qui ad res domi reiectas tenendas sunt. Homines talis res cupiunt. Investigatio mercati ostendit plures praeferre viam verdecem, ita ut plus solvant pro re aliqua quae dissolvatur potius quam in sterquiliniis maneat in aeternum. Cum aliquis vestimenta strati ex materia biodegradabili eligit, bonam qualitatem quietis habet sine sensu culpae de planeta laedendo.
Homines iam diu disserunt de eo utrum plures velint electione stragulorum repetendorum an semel utendorum, praecipue propter effectus in ambiente et quantum pecuniae constet postremo. Stragula repetenda quidem initio cariora sunt, sed pecuniam conservant cum iam multis usibus laventur et iterum utentur. Minus etiam sordium copiam creant, ita ut nullus cotidie novos emere cogatur. Adversus autem stragula semel usitata celeriter in sordium acervis augentur, quod multos homines hodie sollicitos facit. Plures ementes nunc ad stragula repetenda convertuntur, maxime quod de planeta nostro sano curare volunt. Verum fateamur, quis enim pecuniam non vult conservare? Semel emere rem quam saepius iterare tandem in magnam pecuniae conservationem ducit. Electio pro stragulis repetendis rationem habet tam pecuniae quaestui quam nostro munere adiuvando ambientem.
Bonam reductionem strepitus ex illis subtegulis silentibus consequi incipit ab eorum rite constituendo. Primo omnium, satis ut superficies materassi munda et siccata sit, priusquam quidquam imponatur. Particulae pulvis et luti strepitum moleste ferendum creabunt si infra incarcerabuntur. Cum subtegulum explicare velis, cave ut aequaliter per totam superficiem distendatur. Nullae rugae aut congestiones admittantur! Anguli etiam cum marginibus materassi congruere debent, aliter enim movebitur dum dormitur. Saepissime homines de aeris inter laminas interclusis obliviscuntur aut angulos rite fixos negligunt. Haec parva praetermissa omnia genera sonorum molestorum noctu creant, igitur tempus aliquid amplius impende ut omnia perfecte distentur.
Cum his qui vere scient de claustro ac stramineo colloquio habito omnino differt. Ingeniarii sonori et straminei saepe cingula adfigere vel ligaturas ad cubilia suadent. Haec remedia simplicia omnia stabilia retinent et strepitus molestos noctu minuunt. Eorum qui strepitibus pertinacibus pugnant, subtegimen ex materia crassa ut viscofoam vel caoutchuc densum mirabiliter valet. Plures domini domorum melius dormire solent postquam ad materiales gravius evolvuntur, quod vibrationes absorbent et strepitus longe melius intercludunt quam stramenta communia.
Striae absque sono necessariae sunt ad curam quandam basicam ut bene funtantur per annos. Sua vacuum modo et modo praeventione pulvis et detritus colligendi aliquid quod sonos noluisse iterum causare potest. Quando ad lavandos hos stratas attinet, sequi quae auctorem dixit necessarium est ad eos in forma bona retinendos et propria silentia servanda. Qui diu hos stratas usi sunt saepe monent ne detergents validos neve aridares calidos vitent quia materias citius deteriunt et silentium quod omnes volunt turbare solent.
Bona cura eorum, quae adhibentur, iuvat eorum silentium augere et simul usum eorum diuturniorem reddere. Ad lavandum, mittem in optionem lavationis lenis et adhibe detergents levis, quia siccine ferosas res chimicas soni-absorbentia eorum laedere possunt. Conserva subpallia in locis siccis et pulvere longe ut non in eis colligatur. Haec omnis cura frequens conservationem reductionis strepitus efficaciter operatur, ut qui dormiunt super eis quietem tranquillam et sine interruptione noctu consequantur, sine strepitibus importunis, qui a subter ingrediuntur.
EN
